Feldenkrais Methode

 

 

 

Dr. Mosche Feldenkrais

1904-1984

 

 

 

 

 

 

Feldenkrais ist eine einfache Art der Körperwahrnehmungsschulung, die hilft, Haltung zu verbessern, Beweglichkeit zu erhalten, Schmerzempfinden zu senken, und mehr innere Ruhe zu erlangen.

 

Aus verschiedenen Gründen suchen Menschen Hilfe bei der Feldenkrais-Methode. Den einen hilft es, ihre Schmerzen zu reduzieren, andere möchten sich besser bewegen und manchen geht es um Leistungsverbesserung. 

 

Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), promovierter Physiker, nach einer Knieverletzung entwickelt. Er ist Urheber einer in Europa und in den USA sich immer weiter verbreitenden Arbeitsweise zur Schulung der Körperwahrnehmung. Kurz gesagt: Ein Weg zum besseren Körpergefühl.

Die Behandlungen in der Feldenkrais-Methode - sowohl in der Einzelstunde als auch im Gruppenunterricht - finden meist im Liegen statt. Bewegungen, die dazu dienen bisher vernachlässigte oder gar unbekannte Reaktionen zu entdecken, werden so behutsam und angenehm wie möglich durchgeführt.

Ohne Anstrengung und Schmerzen!

Eine Steigerung des Wohlbefindens und der Gesundheit bei Kindern und Erwachsenen ist meist die Folge.

 

 

  • Behandlungen in Bad Gastein und Innsbruck und Wien: 25 min. oder 55 min.  
    25 min. 45.- €, 
    55 min. 90.-€ 

     

  • Behandlungstermine 2019 in 1060 Wien Lehargasse 1, jeweils auf Anfrage.
  • Do 07.02. 19 und  Fr 08.02. 19 und Sa 09.02.19      

    Do 07.03. 19 und  Fr 08.03. 19 und Sa 09.03.19

    Do 04.04. 19 und  Fr 05.04. 19 und Sa 06.04.19

    Do 02.05. 19 und  Fr 03.05. 19 und Sa 04.05.19

    Do 13.06. 19 und  Fr 14.06. 19 und Sa 15.06.19      

    Do 25.07. 19 und  Fr 26.07. 19 und Sa 27.07.19

    Do 15.08. 19 und  Fr 16.08. 19 und Sa 17.08.19

    Do 12.09. 19 und  Fr 13.09. 19 und Sa 14.09.19

     

  • Weitere Termine in Vorbereitung

     

  • Feldenkrais-Übungsgruppen in Bad Gastein und Wien

 

Tack-Tut-Mir-Gut Übungsgruppen am Samstag

   

Sa. 09.02.19  (18.15-19.15 Uhr)

Sa. 06.04.19  (18.15-19.15 Uhr)

angeleitet durch Andreas Tack 

Kosten auf Anfrage.

Mail: info@tack-gastein.at 

Tel.: 0043 (0) 69912004323

 

Buch und Audio CD auf Anfrage erhältlich.

 

 

 

 

 

 

Feldenkrais is an easy way to improve Body-Awareness. It helps posture, improves flexibility, reduces pain and will lead to more inner calm.

The Feldenkrais-Method was developed by

Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), after having had a knee injury.

The treatments with Feldenkrais-Method are done lying on a Feldenkrais-Treatment-Table.

The treatments are gentle and comfortable.

Functional Integration® performed by A. Tack ,

Dipl. Psychologist and Feldenkrais-Teacher.

 

                 

 

Appointments on demand:

 

 

Call Andeas Tack, 0699-1200-4323

 

or send an email to: info@tack-gastein.at

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Buch

Feldenkrais

für Körper und Seele 

                                                                                                                      

von Mag. Andreas Tack

ein reichbebildertes Buch, Feldenkraisübungen zum Nachmachen,

Rezepte für Gesundheit und Leben;

114 Seiten,

Bilder in schwarz/weiß


 

 

 

 

 

  

 

 

Audio CD

Feldenkrais

- Wellness für den Rücken -

 

 

                                                                                                 

von Mag. Andreas Tack, ca. 65 Min.

Angeleitete Feldenkraisübungen im Sitzen, Stehen und Liegen,

eine gute Ergänzung zum Buch

CD