Mentales Training für Golfer in 5 Schritten

mit Mag. Andreas

 

 

Lernen Sie, wie sie es vermeiden können, dass ihr Golfspiel unnötig beeinträchtigt wird. Die meisten Golfer können recht gut verbal beschreiben, welche Bewegungsabläufe beim Golfspielen benötigt werden. Aber sie sind oft nicht in der Lage, dieses mit dem gewünschten Erfolg auszuführen. Es gibt also eine Unstimmigkeit zwischen der verbalen Beschreibung einer technischen Ausführung un der dazugehörigen bewegung, die der Körper dabei ausführt.

 

Um die Ursache für die Unstimmigkeit zwischen Denkvorgängen und Bewegungsausführungen genauer zu klären, und die Präzision im Spiel zu verbessern , ist es notwendig, genau zu beobachten was wir während einer Bewegungsausführung tun, denken und fühlen.

Dabei hilft das MENTALE TRAINING IN 5 SCHRITTEN

 

1. Schritt: Entspannungstechniken

2. Schritt: Aktivierung, Qi-Gong und Atemübungen

3. Schritt: Feldenkrais für bessere Bewegllichkeit

4. Schritt: Bewegungsvorstellungen und Visualisierungstechniken

5. Schritt: Konzentration, Mentales Training zur Verbesserung des Golfspiels

 

 

Das 5 Schritte Programm (für mind. 8 Teilnehmer) beinhaltet:

1 Vortrag / Information : Mentales Trainin Golf, 45 min. kostenfrei

1 Golf-Mentalstärke-Test

5 Gruppen-Übungsstunden Mentales Training Golf, je 60 min. zu je 20.- €

(Alle 5 Einheiten zusammen als Paket 89.-€)

(Die Übungen bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden)

 

Ort:

Europäischer Hof in Bad Gastein (= Golfhotel)

Auf Wunsch kann das Training auch als Tagesveranstaltung an jedem beliebigen Seminarort (Golfplatznähe bevorzugt) stattfinden.

 

 

Anmeldung im Golf Club Gastein oder bei

Mag. Andreas Tack

Reitlstrasse 18, 5640 Bad Gastein, 069912004325, info@tack-gastein.at