Seminare und mehr...

Gerne bieten wir Seminare zu folgenden Theman an:

Andreas Tack

Feldenkrais

Feldenkrais für Golfer

Qi Gong

 

Susanne Tack

Vergebensdiät - Energetischer Prozess für ein Leben in Leichtigkeit

Meditation

Tanz und Meditation

Essenzen - eigenze Herstellung von Blütenssenzen nach der Sonnenmethode in Zusammenarbeit mit Natur

... weitere Termine sind in Bearbeitung ...

Feldenkrais für

 

Körper, Geist & Seele

 

Gruppenübungen mit Mag. Andreas Tack

 

 Seminarraum im Insitut Dr. Schmida

1060 Wien, Leharg.1/2

 

 

 

 

Übungsgruppe am Freitag (19.30 bis 21.00) 19.05.17

Weitere Termine in Vorbereitung

 

 

 

Thema: Feldenkrais für Körper Geist und Seele 

l Feldenkrais – Was ist das? l Neuroplastizität: Die Verbesserung der Muskel-Nerven-Steuerung durch Körperwahrnehmung l Klopfübungen zur Aktivierung der Lebensenergie l Reise durch den Körper l Die Bewegungsrichtungen unseres Skeletts l Verbesserung der Sensibilität für die Wirbelsäule l Rückenübung: Die Perlenkette l Rückenübung: Der Katzenbuckel l Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule

l Körper-Seele-Geist-Psychologie – Was ist das? l Den Schmerzkörper erkennen und auflösen l Die Anatomie von Zwerchfell und Hüftbeuger l Atemübungen für das Zwerchfell / Die innere Ruhe wieder herstellen l Übungen für die Hüftgelenke l Übungen für die Kreuzbeingelenke l Übungen für die Wirbelsäule l Was kann ich zu Hause selbst tun

 

Kosten Intensiv-Seminar 1,5 Stunden € 25.-

Teilnehmerzahl: min. 6; max. 8 Personen,

Mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Anmeldung oder Inform.: 0699 1200 4325,
Info: www.tack-feldenkrais.com, Mail: info@tack-gastein.at

Begleitmaterial zum Kurs von Andreas Tack:

Buch: Feldenkrais für Körper und Seele, AudioCD: Feldenkrais Wellness für den Rücken


Mentales Training für Golfer

in 5 Schritten

mit Mag. Andreas

 

 

Lernen Sie, wie sie es vermeiden können, dass ihr Golfspiel unnötig beeinträchtigt wird. Die meisten Golfer können recht gut verbal beschreiben, welche Bewegungsabläufe beim Golfspielen benötigt werden. Aber sie sind oft nicht in der Lage, dieses mit dem gewünschten Erfolg auszuführen. Es gibt also eine Unstimmigkeit zwischen der verbalen Beschreibung einer technischen Ausführung un der dazugehörigen bewegung, die der Körper dabei ausführt.

 

Um die Ursache für die Unstimmigkeit zwischen Denkvorgängen und Bewegungsausführungen genauer zu klären, und die Präzision im Spiel zu verbessern , ist es notwendig, genau zu beobachten was wir während einer Bewegungsausführung tun, denken und fühlen.

Dabei hilft das MENTALE TRAINING IN 5 SCHRITTEN

 

1. Schritt: Entspannungstechniken

2. Schritt: Aktivierung, Qi-Gong und Atemübungen

3. Schritt: Feldenkrais für bessere Bewegllichkeit

4. Schritt: Bewegungsvorstellungen und Visualisierungstechniken

5. Schritt: Konzentration, Mentales Training zur Verbesserung des Golfspiels

 

 

Das 5 Schritte Programm (für mind. 8 Teilnehmer) beinhaltet:

1 Vortrag / Information : Mentales Trainin Golf, 45 min. kostenfrei

1 Golf-Mentalstärke-Test

 

(Die Übungen bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden)

 

Ort:

Europäischer Hof in Bad Gastein (= Golfhotel)

Auf Wunsch kann das Training auch als Tagesveranstaltung an jedem beliebigen Seminarort (Golfplatznähe bevorzugt) stattfinden.

 

Aktuelle Termine in Bad Gastein:

Bitte fragen Sie nach aktuellen Terminen und Preisen per E-Mail an:

info@tack-gastein.at

 

Anmeldung im Golf Club Gastein oder bei

Mag. Andreas Tack

Reitlstrasse 18, 5640 Bad Gastein, 069912004325, info@tack-gastein.at